Est-ce que ton corps est en bonne santé ? Découvre les signes qu’il t’envoie.

Pour commencer, qu’est-ce que cela signifie « être en bonne santé » ?

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, la santé se défini par un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.

Ce qui est intéressant à soulever c’est que la santé n’est pas égale à une absence de maladie.

Nous pouvons nous sentir plein de vitalité et être en même temps carencé en nutriments. Nos ressentis sur notre corps varient beaucoup en fonction de notre sexe, notre âge, nos habitudes et expériences de vie, notre éducation ou notre génétique.

Chaque personne est unique, il n’y a pas une réponse valable pour tout le monde.

Notre corps est magnifiquement conçu pour se régénérer, se soigner et se nettoyer tout seul grâce aux organes émonctoires. Notre hygiène de vie et notre alimentation impactent directement sur le fonctionnement de notre corps en positif et en négatif, tout est une question d’équilibre !

En détail, voici les organes émonctoires et leurs fonctions dans notre corps

Quelques signes qui montrent un déséquilibre de ton corps et une surcharge des organes.

Foie : Ictère (jaunisse cutanéo-muqueuse), démangeaisons (prurit)généralisé, asthénie intense, urines foncée et selles décolorées, ecchymoses et saignements faciles, ascite, encéphalopathie hépatique, nausées et perte de poids inexpliquée.

Reins : troubles de la diurèse (urine différente ; couleur, fréquences, odeur), cystites à répétition, œdèmes, hypertension artérielle, asthénie/fatigue intense, nausées/vomissements, prurit, crampes musculaires, haleine urineuse, troubles neurologiques (difficultés de concentration, voire coma urémique), anémie, signes biologiques d'acidose métabolique.

Intestins : Constipation ou diarrhée chronique, ballonnements, douleurs abdominales (coliques), présence de sang dans les selles, perte de poids/syndrome de malabsorption, symptômes d'occlusion intestinale.

Poumons : Dyspnée (essoufflement à l'effort ou au repos), toux chronique, expectorations anormales (purulentes, hémoptoïques), sifflements respiratoires, douleur thoracique pleurale, signes d'hypoxémie chronique (diminution anormale du taux d’oxygène dans le sang artériel).

Peau : Prurit généralisé (souvent lié à l'urémie rénale ou à la cholestase hépatique), éruptions cutanées diverses (toxidermies), sécheresse cutanée extrême, changements de couleur (pâleur, ictère, cyanose/bleuâtre), mauvaise cicatrisation, ulcères.

Si tu présentes ces symptômes de manière chronique ou tu te souhaites faire un bilan de santé sur l'état de ton corps, il est tant de prendre rendez-vous pour une consultation en nutrtion.

La solution pour aider son corps a se détoxifier ?

1. comprendre d'où proviennent les toxines accumulées et les éliminer

2. analyser quels organes sont touchés et ont besoin de soutient

3. adaptation alimentaire à court terme et long terme selon les besoins

4. suivi en phytothérapie pour nettoyer et soutenir les organes

5. mise en place d'une meilleure hygiène de vie

Une première séance d'anamnèse complète, un temps pour appliquer les changements alimentaires puis une séance de suivi pour vérifier les résultats et aller plus loin dans le soin.

Il faut laisser du temps au corps pour intégrer des nouvelles habitudes afin que les résultats soient efficaces !

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